grossesse et allaitement : quelle eau pour la maman ?

Saviez-vous que lors de la grossesse, vous portez 7 à 8L d’eau en plus? Et lorsque vous allaitez, votre corps puise tous les jours environ 800 ml dans vos réserves en eau pour produire le lait maternel, Il n’est donc normal que vous ayez plus régulièrement soif à ces 2 moments importantes de votre vie!

Découvrez les conseils de nos experts.